8 – Juin | Croire en moi

Ce mois-ci, je vous propose une chanson d’une auteure-compositrice-interprète bien connue pour sa musique, mais également pour son ouverture et son honnêteté à propos de son propre rétablissement. En effet, Demi Lovato utilise très fréquemment sa plateforme afin de sensibiliser son public aux troubles de santé mentale et pour promouvoir l'importance d'aller chercher de l'aide, … Continuer la lecture de 8 – Juin | Croire en moi

Qui sommes-nous?

Ce blogue est en soi une invitation, pour tous, à s’aventurer «hors de la ligne», en marge des standards dictés par la société contemporaine. Une invitation que nous vous lançons, en collaboration avec la Maison l’Éclaircie, à relever le défi de l’authenticité et de la diversité. L’équipe d'Hors-ligne

Les cinq bienfaits du jardinage pour les personnes qui vivent des comportements associés aux troubles du comportement alimentaire.

Vous souvenez-vous de la première fois que vous avez mangé une fraise fraîchement cueillie? La première fois que vous avez pu observer une fleur que vous trouviez particulièrement jolie? La première fois que vous avez été fier.ère de voir grandir une plante dont vous aviez pris soin? Comment vous sentiez-vous à ces moments? Bien que … Continuer la lecture de Les cinq bienfaits du jardinage pour les personnes qui vivent des comportements associés aux troubles du comportement alimentaire.

Comment vivre un bel été en tant que proche

La période estivale peut être difficile pour les personnes qui vivent un trouble alimentaire. À noter que chaque personne vit cette période différemment et peut être affectée par différents aspects. Par exemple, elle peut être anxieuse à l’idée de devoir mettre des vêtements qui couvrent moins le corps (maillot de bain, camisole, short, etc.), de … Continuer la lecture de Comment vivre un bel été en tant que proche

Manger sans culpabilité durant les vacances

Les vacances approchent à grands pas et c’est avec fébrilité que nous comptons les dodos. Qu’on parte une semaine en camping, qu’on s’envole vers l’Europe ou qu’on opte pour des vacances à la maison, notre routine sera nécessairement chamboulée. Et nos habitudes alimentaires n’y feront pas exception. Avant de tomber dans la culpabilité, on porte … Continuer la lecture de Manger sans culpabilité durant les vacances

Dire OUI à cette invitation à manger une crème molle!

  Alors que les rayons du soleil se font de plus en plus chauds et qu’on laisse nos orteils redécouvrir le monde, les crèmeries font leur grande ouverture. Et si pour plusieurs, c’est le sourire aux lèvres qu’on ira se délecter de notre cornet préféré, l’angoisse peut  aussi en saisir quelques-uns à l’idée de manger … Continuer la lecture de Dire OUI à cette invitation à manger une crème molle!