8 – Juin | Croire en moi

Ce mois-ci, je vous propose une chanson d’une auteure-compositrice-interprète bien connue pour sa musique, mais également pour son ouverture et son honnêteté à propos de son propre rétablissement. En effet, Demi Lovato utilise très fréquemment sa plateforme afin de sensibiliser son public aux troubles de santé mentale et pour promouvoir l'importance d'aller chercher de l'aide, … Continuer la lecture de 8 – Juin | Croire en moi

Qui sommes-nous?

Ce blogue est en soi une invitation, pour tous, à s’aventurer «hors de la ligne», en marge des standards dictés par la société contemporaine. Une invitation que nous vous lançons, en collaboration avec la Maison l’Éclaircie, à relever le défi de l’authenticité et de la diversité. L’équipe d'Hors-ligne

Manger sans culpabilité durant les vacances

Les vacances approchent à grands pas et c’est avec fébrilité que nous comptons les dodos. Qu’on parte une semaine en camping, qu’on s’envole vers l’Europe ou qu’on opte pour des vacances à la maison, notre routine sera nécessairement chamboulée. Et nos habitudes alimentaires n’y feront pas exception. Avant de tomber dans la culpabilité, on porte … Continuer la lecture de Manger sans culpabilité durant les vacances

Dire OUI à cette invitation à manger une crème molle!

  Alors que les rayons du soleil se font de plus en plus chauds et qu’on laisse nos orteils redécouvrir le monde, les crèmeries font leur grande ouverture. Et si pour plusieurs, c’est le sourire aux lèvres qu’on ira se délecter de notre cornet préféré, l’angoisse peut  aussi en saisir quelques-uns à l’idée de manger … Continuer la lecture de Dire OUI à cette invitation à manger une crème molle!

Pourquoi mon régime ne fonctionnera jamais

Aujourd'hui le 6 mai, c'est la journée internationale sans diète. Et bien qu’on pointe du doigt les régimes depuis des décennies, la culture des diètes est bien présente en 2019. Parce qu’un régime a une définition bien plus large qu’on ne le pense. Nul besoin d’avoir le nom d’un docteur ou un titre scientifique pour … Continuer la lecture de Pourquoi mon régime ne fonctionnera jamais