8 – Juin | Croire en moi

Ce mois-ci, je vous propose une chanson d’une auteure-compositrice-interprète bien connue pour sa musique, mais également pour son ouverture et son honnêteté à propos de son propre rétablissement. En effet, Demi Lovato utilise très fréquemment sa plateforme afin de sensibiliser son public aux troubles de santé mentale et pour promouvoir l'importance d'aller chercher de l'aide, … Continuer la lecture de 8 – Juin | Croire en moi

Pourquoi mon régime ne fonctionnera jamais

Aujourd'hui le 6 mai, c'est la journée internationale sans diète. Et bien qu’on pointe du doigt les régimes depuis des décennies, la culture des diètes est bien présente en 2019. Parce qu’un régime a une définition bien plus large qu’on ne le pense. Nul besoin d’avoir le nom d’un docteur ou un titre scientifique pour … Continuer la lecture de Pourquoi mon régime ne fonctionnera jamais

5 | Mars – Les cercles

La chanson de ce mois-ci provient d'Anthem Lights, un groupe pop originaire de Nashville, la capitale de l'État du Tennessee. Il est composé de quatre chanteurs qui, en plus de leurs chansons originales, ont repris plusieurs titres populaires et ont lancé des albums avec ces reprises.                 Bien que certaines de leurs chansons soient influencées … Continuer la lecture de 5 | Mars – Les cercles

Quand devenir maman rime avec insatisfaction corporelle

On s’attend souvent à ce que la grossesse soit un des moments les plus heureux de la vie avec un petit être qui se pointera bientôt le bout du nez. Certains facteurs peuvent par contre faire en sorte que ce moment soit moins rose qu’on l’avait prévu. Le corps qui change peut amener beaucoup de … Continuer la lecture de Quand devenir maman rime avec insatisfaction corporelle