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Coin lecture

Vous trouverez ici nos articles sur des lectures intéressantes en lien avec la diversité, les troubles alimentaires, la santé mentale, le bien-être, l’image corporelle et la nutrition.

Critique – «L’alimentation des enfants dans une approche bienveillante et positive» par Cossette Gergès

18 août 2022 ~ Hors-ligne ~ Laisser un commentaire

Voici notre critique de «L'alimentation des enfants dans une approche bienveillante et positive», par Cossette Gergès, venant de Marie Sévigny, bénévole à la Maison L'Éclaircie.

Critique – «Rentrer son ventre et sourire» par Laurence Beaudoin-Masse

18 août 202218 août 2022 ~ Hors-ligne ~ Laisser un commentaire

Voici notre critique de «Rentrer son ventre et sourire» par Laurence Beaudoin-Masse, venant d'Élisabeth Nolan, intervenante à la Maison L'Éclaircie et Marie Sévigny, bénévole.

Critique – «De l’insatisfaction à l’acceptation corporelle : Développer une relation plus positive avec son corps» par Marie-Michèle Ricard

19 juillet 202218 août 2022 ~ Hors-ligne ~ Laisser un commentaire

Voici notre critique de «De l'insatisfaction à l'acceptation corporelle : Développer une relation plus positive avec son corps» par Marie-Michèle Ricard, venant des intervenantes de la Maison L'Éclaircie.

Critique – «The Mountain Is You : Transforming Self-Sabotage Into Self-Mastery» par Brianna Wiest. LIVRE ANGLOPHONE

19 juillet 2022 ~ Hors-ligne ~ Laisser un commentaire

Voici notre critique de «The Mountain Is You : Transforming Self-Sabotage Into Self-Mastery» par Brianna Wiest, venant de Élisabeth Nolan, intervenante sociale.

Critique – «Manger et bouger … intuitivement!» par Geneviève Nadeau et Karine Paiement, diététistes-nutritionnistes.

19 juillet 202218 août 2022 ~ Hors-ligne ~ Laisser un commentaire

Voici notre critique de «Manger et bouger... intuitivement!», par Geneviève Nadeau et Karine Paiement, diététistes-nutritionnistes, venant de Allyson St-Laurent, intervenante sociale.

Critique – «Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une» par Raphaëlle Giordano

26 mai 2022 ~ Hors-ligne ~ Laisser un commentaire

Voici notre critique de «Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une», par Raphaëlle Giordano, venant de Sarah Turbide, intervenante sociale.

Critique – «Celle qui a dit fuck» par Anne-Sophie Lesage et Fanny Lesage

26 mai 202226 mai 2022 ~ Hors-ligne ~ Laisser un commentaire

Voici notre critique de «Celle qui a dit fuck», par Anne-Sophie Lesage et Fanny Lesage, venant de Sarah Turbide, intervenante sociale.

Critique – «Guérir de l’anorexie» par Claire Barberis-Giletti

26 mai 202226 mai 2022 ~ Hors-ligne ~ Laisser un commentaire

Voici notre critique de «Guérir de l'anorexie», par Claire Barberis-Giletti, venant de Sarah Turbide, intervenante sociale.

Critique – «L’art subtil de s’en foutre» par Mark Manson

26 mai 202226 mai 2022 ~ Hors-ligne ~ Laisser un commentaire

Voici notre critique de «L'art subtil de s'en foutre», par Mark Manson, venant de Sarah Turbide, intervenante sociale.

Critique «De la culture des diètes à l’alimentation intuitive» par Karine Gravel

21 février 202221 février 2022 ~ Hors-ligne ~ Laisser un commentaire

Voici notre critique de «De la culture des diètes à l'alimentation intuitive», par Karine Gravel, venant de notre intervenante sociale, Marie-Andrée Cheney.

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Les plis de peau et de masse adipeuse (gras) sont normaux et même santé. Sans ce mouvement de peau, notre flexibilité corporelle, nos réflexes et nos capacités seraient grandement brimés Il est donc nécessaire et tout à fait normal d'avoir des bourrelets et des plis lorsque nous bougeons ou même lorsque nous sommes simplement debout.
La Semaine nationale de sensibilisation aux troubles alimentaires 2023 (SemTA2023) arrive rapidement! ✨
Effectuer le premier pas vers la recherche d'aide peut être intimidant, voir anxiogène. Demander de l'aide requiert des efforts et la décision personnelle qu'on misera sur notre bien-être, ou du moins qu'on s'apprête à le faire.
Bonne année 2023 à tous!
Le temps des fêtes est arrivé et notre équipe en profitera pour bien se reposer. Nous vous reviendrons en force dès le 4 janvier 2023, prêts à vous venir en aide.
Même lors de nos mauvaises journées. Même lorsqu'on doute de nous-mêmes. Même lorsque les comportements reviennent ponctuellement. Même lorsque tu n'aimes pas ton apparence physique. Même lorsque tu n'as pas l'énergie.

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