« Voici mon corps, tu peux me le dire s’il n’est pas à ton goût… »

Je veux mettre en lumière les sujets qui broient du noir parce qu’on refuse d’en parler. Je veux parler des vrais choses qui abîment notre estime, notre santé mentale et nos standards personnels. Je veux qu’on en parle afin que ça devienne moins lourd pour ceux qui absorbent ces paroles sans s’exprimer. Je veux un … Continuer la lecture de « Voici mon corps, tu peux me le dire s’il n’est pas à ton goût… »

Les alliés : une pièce au casse-tête du rétablissement

Avec cet article, je souhaite mettre en lumière l’impact et l’importance du soutien des proches dans le processus de rétablissement d’un trouble alimentaire. Lorsque je parle des proches, je parle des personnes significatives dans l’entourage de la personne qui vit un trouble alimentaire que ce soit un membre de la famille immédiate, de la famille … Continuer la lecture de Les alliés : une pièce au casse-tête du rétablissement

Pourquoi faire du bénévolat quand on a vécu une problématique de santé mentale?

Alors que j'étais aux prises avec des troubles du comportement alimentaire (TCA) il y a quelques années, une petite idée a commencé à germer dans ma tête. Une idée qui me soufflait que ce que j'étais en train de vivre pourrait servir à quelque chose, ou à d'autres, et devenir un terrain fertile, comme on … Continuer la lecture de Pourquoi faire du bénévolat quand on a vécu une problématique de santé mentale?