L’acceptation de soi : le nouveau « beach body »

Avec l’arrivée de l’été, est-ce que la pensée de perdre du poids t’a passé par l’esprit? Est-ce que tu as essayé des vêtements d’été en étant angoissé? Est-ce que tu passes plusieurs minutes devant le miroir à analyser ce qui ne va pas avec ton corps? Si oui, je t’assure que tu n’es pas la … Continuer la lecture de L’acceptation de soi : le nouveau « beach body »

Les médias sociaux

J’ouvre les yeux le matin, je mets la main sur mon cellulaire, je l’ouvre machinalement et je clique sur Instagram. Là, défilent sous mes yeux des dizaines et des dizaines de photos méticuleusement choisies et modifiées de personnes plus ou moins proches de moi. Coupables, vous aussi? Nous vivons dans un monde hyper-connecté, hyper-filtré, hyper-retouché … Continuer la lecture de Les médias sociaux

Quand devenir maman rime avec insatisfaction corporelle

On s’attend souvent à ce que la grossesse soit un des moments les plus heureux de la vie avec un petit être qui se pointera bientôt le bout du nez. Certains facteurs peuvent par contre faire en sorte que ce moment soit moins rose qu’on l’avait prévu. Le corps qui change peut amener beaucoup de … Continuer la lecture de Quand devenir maman rime avec insatisfaction corporelle

À toi qui critiques ton poids et ton apparence

Des commentaires sur le poids, j’en entends fréquemment. « Regarde-moi la bedaine, il faut je surveille ce que je mange, sinon, je vais engraisser… », « Faut-tu être lâche pour être grosse comme moi ? », « Je ne peux pas mettre de maillot, si quelqu’un voyait mes grosses cuisses pleines de cellulite…». Ce n’est pas la première personne ni … Continuer la lecture de À toi qui critiques ton poids et ton apparence

The Body Image Movement : une quête pour l’amour de son corps

Un mouvement inspirant!... Sur le site internet du Mouvement, on peut lire que « The Body Image Movement (BIM) » est une croisade internationale, fondée sur la conviction que le corps n’est pas une décoration, mais plutôt un véhicule pour accomplir nos rêves. BIM croit que chaque personne a le droit d’aimer et d’adopter son corps, quelles … Continuer la lecture de The Body Image Movement : une quête pour l’amour de son corps

Vouloir être à son avantage, est-ce un crime?

Je vous rassure tout de suite, vouloir cacher le bouton qui nous est sorti au milieu du front un lundi matin n’est certainement pas un crime. Il n’est pas plus question d’un crime lorsqu’on désire bien se sentir en portant une nouvelle paire de souliers à talons hauts en allant au restaurant le vendredi soir … Continuer la lecture de Vouloir être à son avantage, est-ce un crime?

« Chéri(e), tu t’habilles comme un clown! »

Ahh les relations amoureuses! Autant elles peuvent être synonymes de bonheur, de complicité, de moments magiques, autant elles peuvent être dévastatrices et contribuer à jouer sur notre confiance en nous. Il est déjà souvent ardu de ne pas prêter attention au regard des autres, de ne pas s’imaginer les jugements qu’ils peuvent porter sur nous … Continuer la lecture de « Chéri(e), tu t’habilles comme un clown! »