La révision du Guide Alimentaire Canadien, qu’en pensons-nous?

 Au début du mois de mars, le rapport du comité sénatorial permanent des Affaires sociales mentionnait l’importance de réviser rapidement le Guide Alimentaire Canadien (GAC). Selon ce comité, la dernière édition du GAC datant de 2007 serait « dépassée » en raison des changements sociaux-économiques, comprenant l’augmentation du nombre de personnes souffrant d’obésité. Les auteurs du rapport … Continuer la lecture de La révision du Guide Alimentaire Canadien, qu’en pensons-nous?

Les troubles alimentaires et les enfants : cachotterie ou transparence?

  Nous vivons dans une société ou la perfection physique est omniprésente. Déjà, à 9 ou 10 ans, plusieurs jeunes filles comparent la grosseur de leurs cuisses ou l’ensemble de leur corps à ceux des autres. Vers 13 ou 14 ans, alors que le corps se prépare à devenir une femme et que la nécessité … Continuer la lecture de Les troubles alimentaires et les enfants : cachotterie ou transparence?

La fois où je me suis demandé, mais à quoi ça me sert?

Nous sommes de cette génération où l’une des premières choses que l’on fait c’est : regarder les médias sociaux. Nous le faisons en nous levant le matin, avant d’aller travailler, durant les pauses à école ou au travail, ou pire, pendant les cours ou les heures de travail, en conduisant (fortement non recommandé et à ne pas … Continuer la lecture de La fois où je me suis demandé, mais à quoi ça me sert?

« Chéri(e), tu t’habilles comme un clown! »

Ahh les relations amoureuses! Autant elles peuvent être synonymes de bonheur, de complicité, de moments magiques, autant elles peuvent être dévastatrices et contribuer à jouer sur notre confiance en nous. Il est déjà souvent ardu de ne pas prêter attention au regard des autres, de ne pas s’imaginer les jugements qu’ils peuvent porter sur nous … Continuer la lecture de « Chéri(e), tu t’habilles comme un clown! »

« Le poids ? Sans commentaire ! »

Ça y est! Comme tous les ans, la semaine « Le poids? Sans commentaire! » est de retour; et, comme tous les ans, elle nous offre une occasion de nous interroger sur le rapport que nous entretenons avec notre poids, mais aussi avec celui des autres. La semaine « Le poids? Sans commentaire! »... Qu'est-ce que c'est? C'est à … Continuer la lecture de « Le poids ? Sans commentaire ! »

La face cachée de l’Halloween : quand fêter rime avec se priver

Séduire ou faire peur? À l'approche de l'Halloween, les allées des magasins sont remplies de bonbons et d'accessoires en tout genre. Citrouilles et masques pour les enfants, costumes d'infirmières, de policières, de diablesses (et j'en passe) pour les adultes; quel que soit le personnage choisi, une seule exigence : le costume féminin doit être sexy, … Continuer la lecture de La face cachée de l’Halloween : quand fêter rime avec se priver