Voici notre critique de «De l'insatisfaction à l'acceptation corporelle : Développer une relation plus positive avec son corps» par Marie-Michèle Ricard, venant des intervenantes de la Maison L'Éclaircie.
Deux personnes pourraient manger exactement la même chose pendant une année entière et leur apparence physique serait tout de même différente.
Cette voix… Oui, celle-là. Celle qui parle, souvent. Celle qui parle, fort. Celle que tu tentes d’éviter en faisant comme si tu ne l’entendais pas. Elle trouve souvent le moyen de se frayer un chemin parmi tes pensées et d'y réapparaître toujours plus forte. Tu sais de quelle voix je parle ? Je la nomme … Continuer la lecture de Cette voix critique que je ne saurais taire…
Je veux mettre en lumière les sujets qui broient du noir parce qu’on refuse d’en parler. Je veux parler des vrais choses qui abîment notre estime, notre santé mentale et nos standards personnels. Je veux qu’on en parle afin que ça devienne moins lourd pour ceux qui absorbent ces paroles sans s’exprimer. Je veux un … Continuer la lecture de « Voici mon corps, tu peux me le dire s’il n’est pas à ton goût… »
J’ai été surprise de voir mon visage réel. Au fil des nombreuses minutes à me voir retouchée, mon visage réel m’a semblé déformé. Il m’a fallu quelque temps avant de retrouver une perception de normalité envers la photo originale.
J’étais rendu accro au contrôle et obsédée par mon poids. Je voyais mes proches comme des ennemis qui ambitionnaient à miner mes plans. À ce stade, j’étais l’ombre de moi-même.
Ya tu juste moi où notre vision de la beauté est insatiable et nous demande des standards de corps impossibles à atteindre ?
Ces vidéos peuvent effectivement sembler inoffensives et même inspirantes au premier coup d’œil, mais elles simplifient de façon extrême les déterminants reliés au poids.
Je ne suis ni écrivaine, ni très bonne en français, je n’ai pas non plus la science infuse mais je sais, je sens qu’actuellement ce n’est pas facile et j’avais un besoin d’écrire sur le sujet. C’est la semaine de la santé mentale du 3 au 9 mai mais on pourrait aussi dire que c’est … Continuer la lecture de Ce n’est pas facile !
«Depuis le confinement de mars et les dernières mesures d’octobre, je suis certaine que je ne suis pas la seule à passer plus de temps, malheureusement, sur les réseaux sociaux. Je crois qu’il est important de se rappeler de la réalité de temps à autre.»
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