Chaque année, à l’approche de Noël et du jour de l’an, on se prépare aux réunions entre collègues, entre amis ou en famille, qui se déroulent bien souvent autour d’un repas à partager. Manger rassemble les gens et les fêtes sont une belle occasion de passer du temps avec ceux qui nous sont chers. C’est … Continuer la lecture de Quand la culpabilité prend toute la place : comment survivre aux fêtes?
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Les bonbons d’Halloween, le plaisir avant tout!
Depuis plusieurs semaines, les tablettes des épiceries sont pleines à craquer de bonbons et de chocolats. Le 31 octobre prochain, les enfants déambuleront dans les rues arborant les costumes des plus mignons aux plus effrayants. Un (ou plusieurs) sac(s) à la main, ils cogneront de porte en porte pour ramener la plus grosse récolte de … Continuer la lecture de Les bonbons d’Halloween, le plaisir avant tout!
Pourquoi faire compliqué, quand on peut faire simple?
À la recherche d’un texte sur la simplicité et le plaisir de manger, j’inscris dans la barre de recherche les mots alimentation, simple et plaisir. Quoi de plus facile! Google devrait m’afficher ma demande et le tour sera joué après quelques lectures. Mais non... Les choses se complexifient et je deviens rapidement découragée. Découragée de … Continuer la lecture de Pourquoi faire compliqué, quand on peut faire simple?
Dégustation!
Une conversation sur les saveurs surprenantes du Kraft Dinner, qui se transforme en dégustation officielle de nouilles entre collègues. Extra crémeux, fromage et tomates, cheddar épicé, trois fromages... Après tout, c'est aussi ça le besoin social de l'alimentation!
La révision du Guide Alimentaire Canadien, qu’en pensons-nous?
Au début du mois de mars, le rapport du comité sénatorial permanent des Affaires sociales mentionnait l’importance de réviser rapidement le Guide Alimentaire Canadien (GAC). Selon ce comité, la dernière édition du GAC datant de 2007 serait « dépassée » en raison des changements sociaux-économiques, comprenant l’augmentation du nombre de personnes souffrant d’obésité. Les auteurs du rapport … Continuer la lecture de La révision du Guide Alimentaire Canadien, qu’en pensons-nous?
La face cachée de l’Halloween : quand fêter rime avec se priver
Séduire ou faire peur? À l'approche de l'Halloween, les allées des magasins sont remplies de bonbons et d'accessoires en tout genre. Citrouilles et masques pour les enfants, costumes d'infirmières, de policières, de diablesses (et j'en passe) pour les adultes; quel que soit le personnage choisi, une seule exigence : le costume féminin doit être sexy, … Continuer la lecture de La face cachée de l’Halloween : quand fêter rime avec se priver
Aliment plaisir et allaitement : quand le désir de bien faire mène à l’obsession…
Vous avez peut-être vu passer dans les médias sociaux des images de la campagne publicitaire mandatée par la société pédiatrique du Rio Grande portant sur l’alimentation de la mère lors de l’allaitement. Les images créées par l’agence publicitaire brésilienne Paim sont choquantes; on y voit une mère qui allaite son bébé, avec, sur un sein, … Continuer la lecture de Aliment plaisir et allaitement : quand le désir de bien faire mène à l’obsession…
Café-rencontre avec Guylaine Guévremont
Fraicheur et convivialité sont les mots qui me viennent spontanément en tête lorsque je pense à la soirée que nous avons passée ce jeudi 28 mai dernier en compagnie de la nutritionniste, auteure et conférencière, Guylaine Guévremont. Cette dernière a très généreusement consacré temps et énergie pour venir discuter du livre qu’elle a récemment publié; … Continuer la lecture de Café-rencontre avec Guylaine Guévremont
Plaisir « coupable »? Non merci!
Le 6 mai prochain se tiendra la Journée Internationale sans diète qui est soulignée dans plus de 7 pays, dont le Canada, les États-Unis, la France, la Norvège, l’Allemagne, l’Afrique du Sud et la Nouvelle-Zélande. Elle a été instaurée en 1992 par une Britannique du nom de Mary Evans Young qui en avait plus qu’assez … Continuer la lecture de Plaisir « coupable »? Non merci!
Manger autrement
C’est une chaîne qui n’arrête jamais. Un continuel recommencement. Un cycle qui épuise le corps. Un discours qui pollue la tête. On finit toujours par flancher. Un manque de volonté. Vraiment?
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