Dépendance alimentaire et chirurgie bariatrique : quel lien?

Il serait faux de dire que de s’en sortir est simple mais c’est possible. Avant de changer ton alimentation ou d’adopter le régime miracle qui-te-promet-de-régler-tous-tes-problèmes-de-dépendance, il faudra te questionner en profondeur sur ta relation avec la nourriture. Bien sûr, tu gagneras à faire cette réflexion avec des professionnels spécialisés dans les troubles alimentaires.

L’acceptation de soi : le nouveau « beach body »

Avec l’arrivée de l’été, est-ce que la pensée de perdre du poids t’a passé par l’esprit? Est-ce que tu as essayé des vêtements d’été en étant angoissé? Est-ce que tu passes plusieurs minutes devant le miroir à analyser ce qui ne va pas avec ton corps? Si oui, je t’assure que tu n’es pas la … Continuer la lecture de L’acceptation de soi : le nouveau « beach body »

Les médias sociaux

J’ouvre les yeux le matin, je mets la main sur mon cellulaire, je l’ouvre machinalement et je clique sur Instagram. Là, défilent sous mes yeux des dizaines et des dizaines de photos méticuleusement choisies et modifiées de personnes plus ou moins proches de moi. Coupables, vous aussi? Nous vivons dans un monde hyper-connecté, hyper-filtré, hyper-retouché … Continuer la lecture de Les médias sociaux

Quand devenir maman rime avec insatisfaction corporelle

On s’attend souvent à ce que la grossesse soit un des moments les plus heureux de la vie avec un petit être qui se pointera bientôt le bout du nez. Certains facteurs peuvent par contre faire en sorte que ce moment soit moins rose qu’on l’avait prévu. Le corps qui change peut amener beaucoup de … Continuer la lecture de Quand devenir maman rime avec insatisfaction corporelle