Critique – «L’art subtil de s’en foutre» par Mark Manson

Catégorie : croissance personnelle

Résumé :

Dans ce guide de développement personnel qui définit toute une génération, un blogueur superstar démontre que le secret du bonheur consiste à cesser de tenter d’être perpétuellement « positif » et à apprendre à mieux faire face à l’adversité. Pendant des décennies, on nous a répété à l’envi que la pensée positive est le secret d’une vie riche et heureuse. « On se fout de la positivité », dit Mark Manson. « Voyons les choses en face. Parfois, tout va de travers et nous devons l’accepter. » Depuis quelques années, Manson – par le biais de son blogue extrêmement populaire – s’efforce de réorienter les folles attentes que nous nourrissons pour nous-mêmes et pour le monde. Se fondant sur des recherches scientifiques et ponctuant son récit de blagues bien placées, Manson affirme que ce n’est pas notre habileté à transformer des citrons en limonade qui nous permettra d’améliorer notre vie, mais plutôt notre capacité à bien les digérer. Les êtres humains sont limités et imparfaits. Manson nous conseille de découvrir nos limites et de les accepter. Une fois que nous vivons en paix avec nos craintes, nos défauts et nos incertitudes, – une fois que nous cessons de les éviter en les fuyant et acceptons d’affronter les douloureuses vérités, nous pouvons commencer à trouver le courage et la confiance que nous cherchons.

Ce que les lecteurs en pensent :

Ce livre est intéressant, particulièrement si nous désirons recevoir un dose de «tough love». Il aide a prendre un peu de perceptive concernant nos attentes personnelles, interpersonnelles et sociétales. Avec son côté humour noir, il nous amène à remettre en questionne notre éducation, nos connaissances et nos expériences avec un peu plus de recul. Toutefois, il donne a plusieurs reprises des exemples qui peuvent être sensible lorsque nous vivons avec un trouble alimentaire, je vous invite à sauter ces parties et/ou vous concentrer sur le message derrière.

Note : 7/10

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