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Un brin d'éclaircie en pleine nuit

On sait déjà que le poids influence la santé physique, merci pareil.

22 juin 202122 juin 2021 ~ Hors-ligne ~ Laisser un commentaire

On dirait quasiment une obsession perverse pour le surplus de poids. Comme si c’était l’ennemi numéro un. Moi je crois que l’ennemi numéro un est l’idéal de beauté sociétal.

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Prends le temps de te le rappeler. Beaucoup de choses influencent comment nous percevons nos corps; les publicités, les autres autour de nous, notre humeur, les valeurs sociétales, les standard de beauté, etc. Toutes ces choses modifient notre façon de nous observer, mais ce n'est jamais ton corps qui est à modifier.
Nous avons le grand plaisir de vous présenter officiellement les nutritionnistes de la Maison L'Éclaircie sur nos réseaux sociaux. Le reste de l'équipe suivra durant les prochaines semaines!
La consultation en nutrition est souvent anxiogène lorsqu’on vit un trouble alimentaire, surtout lorsqu’on ne sait pas à quoi s’attendre. Nous vous présentons alors ce à quoi consiste le travail d’une nutritionniste à la Maison L’Éclaircie.
Il fait beau, il fait chaud. C'est enfin le moment de vivre ton été. Tu souhaites sortir à l'extérieur, sentir le soleil te réchauffer, plonger dans une eau rafraichissante et profiter des nombreuses collations et des nombreux repas estivaux. Tu souhaites vivre des moments avec tes proches, faire des activités et créer des souvenirs que tu pourras raconter aux autres.
Il n'y aura jamais de bon moment afin de t'écouter. Il n'y aura jamais de bon moment afin de te permettre de la douceur. Le meilleur moment est donc maintenant. Valide et exprime tes émotions, établis tes limites, entoure-toi de gens qui t'apportent du bonheur et assure-toi de faire à chaque jour un petit geste pour tes propres besoins.
Le 8 juillet dernier a eu lieu une nouvelle fin de semaine sur l'eau, soit une deuxième sortie complétée pour la Maison l'Éclaircie et la Croisière des Alizés!

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