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Les fantômes du temps des fêtes – comment leur faire face

20 décembre 202120 décembre 2021 ~ Hors-ligne ~ Laisser un commentaire

Plusieurs fantômes aiment venir nous hanter durant cette période festive. Tu n’es pas seul dans tout cela, il s’agit d’un sentiment commun malgré les films de Noël quétaines tentent de te faire croire que ce n’est que du positif. Nous te présentons donc certaines mises en situation suivies d’astuces afin de mieux tolérer le tout.

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alimentation bien-être diversité Image corporelle nutrition plaisir poids rétablissement trouble alimentaire équilibre
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