Voici notre critique de «De la culture des diètes à l'alimentation intuitive», par Karine Gravel, venant de notre intervenante sociale, Marie-Andrée Cheney.
Critique «De la culture des diètes à l’alimentation intuitive» par Karine Gravel
Ed contre Sophie
«Surveille ce qu’ils mettent dans ton repas. Tu ne peux pas leur faire confiance.», «Faut que tu fasses sortir ça de ton corps». Sophie ne les connaît que trop bien ces phrases. Son intimidateur féroce et sans merci l'harcèle depuis des années. Il s’appelle Ed.
Est-ce que je le mérite?
Parfois la voix est encourageante. Par contre, à d’autres moments… Elle est rude et froide. Elle déchire tes espoirs en mille morceaux. Elle brûle à vif ta confiance et tes désirs.
Cette voix critique que je ne saurais taire…
Cette voix… Oui, celle-là. Celle qui parle, souvent. Celle qui parle, fort. Celle que tu tentes d’éviter en faisant comme si tu ne l’entendais pas. Elle trouve souvent le moyen de se frayer un chemin parmi tes pensées et d'y réapparaître toujours plus forte. Tu sais de quelle voix je parle ? Je la nomme … Continuer la lecture de Cette voix critique que je ne saurais taire…
Un nouveau membre de la famille «non désiré»
En tant que proche, la voix du trouble alimentaire n’est pas présente directement dans votre vie, mais elle vient influencer celle-ci. Avoir une personne dans son entourage qui a un trouble alimentaire peut faire apparaitre une nouvelle voix chez le proche. Cette voix sera un nouveau discours intérieur que vous n’avez jamais eu.
Les deux voix intérieures de l’hyperphagie boulimique : qu’en faire?
Il existe chez les personnes souffrant d’un trouble alimentaire une constance dans leur témoignage : elles font toutes l’expérience d’une dualité dans leur discours intérieur. La voix saine et la voix malsaine. Celle qui incite à se rétablir et celle qui les pousse encore plus loin dans le trouble alimentaire. Deux voix qui se chamaillent sans relâche et qui accentuent la difficulté à s’en sortir.
Voix plurielles
Et puis, à un moment donné, la chanteuse décide d’écrire sa propre chanson et de devenir auteure-compositrice-interprète. C’est qu’elle en a long à dire. Elle a écouté ses voix intérieures.
À toi, de nous, pour 2022 !
L'équipe de la Maison L'Éclaircie te partage ses souhaits pour la nouvelle année.
Comment les résolutions de perte de poids peuvent devenir dangereuses
La perte de poids ou la prise en main de sa santé revient fréquemment comme résolution. Et malgré la documentation plus que complète sur les soi-disant «bienfaits» de la perte de poids chez les personnes grosses, les conséquences possibles négatives sont peu ou aucunement mentionnées malgré leur existence confirmée scientifiquement.
Les fantômes du temps des fêtes – comment leur faire face
Plusieurs fantômes aiment venir nous hanter durant cette période festive. Tu n’es pas seul dans tout cela, il s’agit d’un sentiment commun malgré les films de Noël quétaines tentent de te faire croire que ce n’est que du positif. Nous te présentons donc certaines mises en situation suivies d’astuces afin de mieux tolérer le tout.
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