Il serait faux de dire que de s’en sortir est simple mais c’est possible. Avant de changer ton alimentation ou d’adopter le régime miracle qui-te-promet-de-régler-tous-tes-problèmes-de-dépendance, il faudra te questionner en profondeur sur ta relation avec la nourriture. Bien sûr, tu gagneras à faire cette réflexion avec des professionnels spécialisés dans les troubles alimentaires.
J’ai parlé des portraits de début de saison, de certains commentaires des hommes de l’émission, et de la façon dont ces dynamiques participent à l’objectification et à la sexualisation des femmes. Puis, à ma grande surprise, un ami m’a interrompue : « Oui, mais as-tu remarqué comment les gars sont aussi sexualisés et objectifiés cette année ? »
«Tous ces lundis stressants sont devenus des lundis à ne pas rater. À nous poussez à revenir. Encore et encore. Ce jour de semaine qui restera ancré dans nos cœurs pour le reste du chemin…. ». Élizabeth partage son témoignage sur le processus de groupe à la Maison l'Éclaircie.
À la suite de cette démarche, j’ai eu le désir de m’impliquer et d’aider les autres en partageant mon histoire. J’ai démontré qu’il est possible de surmonter le trouble alimentaire et qu’il faut continuer d’y croire et de transmettre l’espoir. Pendant huit ans, j’ai soutenu la mission de la Maison, j’ai partagé mon vécu et j’ai cru en chaque être humain qui s’est senti interpellé.
Voici notre critique de «Mister Big ou la glorification des amours toxiques», par India Desjardins, venant de Mariane Arseneau, bénévole à la Maison l'Éclaircie.
Septembre a à peine pointé le bout de son nez, il n’a fallu que d’une feuille orangée pour que je m’emballe. Un sentiment d’excitation à l’idée de « switcher » de menu s’est emparé de moi. Bye bye les salades d’été, bonjour la mijoteuse, les breuvages chauds et les soirées fondue!
Dans le un processus de rétablissement, c'est souvent soi-même qui écrit une lettre à son corps. Et si celui-ci pouvait te parler?
Est-ce que le chocolat blanc ou celui au lait sont «mauvais pour la santé»? C’est ce que nous allons démystifier aujourd’hui!
On se fait souvent dire de ne pas manger trop de sucre, mais que le sucre des fruits, lui, est “bon pour la santé”. Où est la vérité et le mythe là-dedans?
Voici notre critique de «L'alimentation intuitive, c'est quoi?», par Marjolaine Cadieux, venant d'Élisabeth Nolan, intervenante à la Maison l'Éclaircie.
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