Pourquoi mon régime ne fonctionnera jamais

Aujourd'hui le 6 mai, c'est la journée internationale sans diète. Et bien qu’on pointe du doigt les régimes depuis des décennies, la culture des diètes est bien présente en 2019. Parce qu’un régime a une définition bien plus large qu’on ne le pense. Nul besoin d’avoir le nom d’un docteur ou un titre scientifique pour … Continuer la lecture de Pourquoi mon régime ne fonctionnera jamais

Quand devenir maman rime avec insatisfaction corporelle

On s’attend souvent à ce que la grossesse soit un des moments les plus heureux de la vie avec un petit être qui se pointera bientôt le bout du nez. Certains facteurs peuvent par contre faire en sorte que ce moment soit moins rose qu’on l’avait prévu. Le corps qui change peut amener beaucoup de … Continuer la lecture de Quand devenir maman rime avec insatisfaction corporelle

Lettre à Instagram

Cher Instagram, après toutes ces années à t’utiliser avec envergure et passion, je mets maintenant fin à notre relation malsaine. Dès mon apparition sur les réseaux sociaux, je t’utilisais pour m’afficher afin d’être acceptée des autres, de me sentir belle, importante et même afin d’avoir une certaine « célébrité » en ayant le maximum d’abonnés … Continuer la lecture de Lettre à Instagram

À toi qui critiques ton poids et ton apparence

Des commentaires sur le poids, j’en entends fréquemment. « Regarde-moi la bedaine, il faut je surveille ce que je mange, sinon, je vais engraisser… », « Faut-tu être lâche pour être grosse comme moi ? », « Je ne peux pas mettre de maillot, si quelqu’un voyait mes grosses cuisses pleines de cellulite…». Ce n’est pas la première personne ni … Continuer la lecture de À toi qui critiques ton poids et ton apparence

Marathon SSQ 2017 : À toi de moi

Mise en contexte : Ce marathon n’était pas prévu : commotion cérébrale en décembre passé, traitement fasciite plantaire au même moment, blessure suspecte au même pied, pas au même endroit, au marathon des érables. En Janvier, j’apprends que je vais être papa (c’était prévu) !!!! En avril, je quitte un emploi qui ne me satisfaisait plus … Continuer la lecture de Marathon SSQ 2017 : À toi de moi