Quand la culpabilité prend toute la place : comment survivre aux fêtes?

Chaque année, à l’approche de Noël et du jour de l’an, on se prépare aux réunions entre collègues, entre amis ou en famille, qui se déroulent bien souvent autour d’un repas à partager. Manger rassemble les gens et les fêtes sont une belle occasion de passer du temps avec ceux qui nous sont chers. C’est … Continuer la lecture de Quand la culpabilité prend toute la place : comment survivre aux fêtes?

Les bonbons d’Halloween, le plaisir avant tout!

Depuis plusieurs semaines, les tablettes des épiceries sont pleines à craquer de bonbons et de chocolats. Le 31 octobre prochain, les enfants déambuleront dans les rues arborant les costumes des plus mignons aux plus effrayants. Un (ou plusieurs) sac(s) à la main, ils cogneront de porte en porte pour ramener la plus grosse récolte de … Continuer la lecture de Les bonbons d’Halloween, le plaisir avant tout!

La révision du Guide Alimentaire Canadien, qu’en pensons-nous?

 Au début du mois de mars, le rapport du comité sénatorial permanent des Affaires sociales mentionnait l’importance de réviser rapidement le Guide Alimentaire Canadien (GAC). Selon ce comité, la dernière édition du GAC datant de 2007 serait « dépassée » en raison des changements sociaux-économiques, comprenant l’augmentation du nombre de personnes souffrant d’obésité. Les auteurs du rapport … Continuer la lecture de La révision du Guide Alimentaire Canadien, qu’en pensons-nous?

Aliment plaisir et allaitement : quand le désir de bien faire mène à l’obsession…

Vous avez peut-être vu passer dans les médias sociaux des images de la campagne publicitaire mandatée par la société pédiatrique du Rio Grande portant sur l’alimentation de la mère lors de l’allaitement. Les images créées par l’agence publicitaire brésilienne Paim sont choquantes; on y voit une mère qui allaite son bébé, avec, sur un sein, … Continuer la lecture de Aliment plaisir et allaitement : quand le désir de bien faire mène à l’obsession…