Appréciation du tout récent livre-documentaire : Clara

Clara – Les désordres alimentaire à l’adolescence Auteure : Vanesse Germain, Ph. D., Éditions Midi trente 2015. Les troubles alimentaires … Ça mange quoi en hiver? Quels sont les causes? Vais-je me rétablir? Comment je peux me rétablir ? Quels sont les étapes que je vais traverser? Etc. Public cible : 12 ans et plus Résumé sur la … Continuer la lecture de Appréciation du tout récent livre-documentaire : Clara

DIY : la « boite à bonheur »… du bonheur en boîte!

Il y a un an ou deux, je suis tombée sur une idée toute simple, mais ô combien rafraîchissante : fabriquer sa boite à bonheur personnalisée, dans laquelle piocher en cas de petit coup de mou. On y glisse des phrases réconfortantes, compliments reçus, pensées positives, bons coups, ou même petits bonheurs vécus au cours de … Continuer la lecture de DIY : la « boite à bonheur »… du bonheur en boîte!

Le 5 juin 2015 : une journée sans maquillage… mais pourquoi ?

  Le 5 juin prochain aura lieu la journée sans maquillage, au cours de laquelle les personnes habituées à se maquiller sont invitées à rester au naturel. Mélanie, Quick’O’Fraise, Marie-Claude et Caro ont profité de l’occasion pour réfléchir aux raisons d’une telle journée. Quick'O’Fraise : Au fait, pourquoi est-ce nécessaire, une journée sans maquillage? Tout … Continuer la lecture de Le 5 juin 2015 : une journée sans maquillage… mais pourquoi ?

Café-rencontre avec Guylaine Guévremont

Fraicheur et convivialité sont les mots qui me viennent spontanément en tête lorsque je pense à la soirée que nous avons passée ce jeudi 28 mai dernier en compagnie de la nutritionniste, auteure et conférencière, Guylaine Guévremont. Cette dernière a très généreusement consacré temps et énergie pour venir discuter du livre qu’elle a récemment publié; … Continuer la lecture de Café-rencontre avec Guylaine Guévremont